วิธีเพิ่มความเร็วในการปั่นจักรยานโดยการปรับท่าทางของคุณ

ด้วยประสบการณ์กว่า 50 ปีใน F1 ทำให้ Swiss Side ได้ชื่อว่าเป็นอันดับหนึ่งจักรยานแบรนด์แอโรไดนามิกส์เปิดตัวคอลัมน์ชื่อ - Swiss Side Aero Tip ในฉบับนี้ผมจะแบ่งปันวิธีการปรับปรุงความเร็วในการขี่ของจักรยานเสือหมอบโดยการปรับท่าทางการขี่ให้สอดคล้องกับอากาศพลศาสตร์มากขึ้น

เมื่อเทียบกับการปรับปรุงอุปกรณ์และการเร่งความเร็ว การใช้งานจริงของปัญหานี้ดูเหมือนจะคุ้มค่ามาก แน่นอน ท่าทางแอโรไดนามิกที่ดีกว่านั้นต้องการสมรรถภาพทางกายที่สูงขึ้น ตอนนี้ฝึกฝนและปรับปรุงในขณะฝึกซ้อม

เคล็ดลับที่ 1: การเปลี่ยนจากท่าทางแนวนอนของแฮนด์บาร์เป็นท่ายืดและจับที่ใช้บ่อยที่สุดสามารถประหยัดพลังงานได้ 17 วัตต์ที่ 35 กม./ชม. และอาจเร็วขึ้น 4 นาที 45 วินาทีในการจำลองระยะ 100 กม.

เคล็ดลับที่ 2: การเปลี่ยนท่าทางจากการยืดแฮนด์ให้ตรงเป็นท่ายืดแขนให้ตรงเพื่อจับแฮนด์ล่างสามารถประหยัดพลังงานได้ 25 วัตต์ที่ 35 กม./ชม. และอาจเร็วขึ้น 7 นาทีในการจำลองระยะ 100 กม.

เคล็ดลับ 3: หมุนแขน 90 องศาเพื่อลดร่างกายส่วนบน พลังงานที่ประหยัดได้ที่ 35 กม./ชม. สามารถเพิ่มเป็น 37 วัตต์ และเร็วขึ้น 10 นาทีในการจำลองระยะ 100 กม.

เคล็ดลับที่ 4: ในสเตจสปรินต์ ให้ใช้แขนที่หักงอที่สุดเพื่อจับแฮนด์บาร์ ซึ่งสามารถประหยัดพลังงานได้ 47 วัตต์ที่ 35 กม./ชม. และเร็วถึง 13 นาทีในการจำลองสเตจ 100 กม.